PESAS Y ABDOMINALES

PESAS Y ABDOMINALES🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️

Tenemos una clase exclusivamente de pesas y abdominales para conseguir que esos kilillos de más que hemos cogido en el verano desaparezcan rapidamente.

pesas y abdominales

Hacer pesas no solo nos ayudará a quemar calorías y perder grasa.

Además tiene muchos beneficios como:

1.-Huesos mas fuertes.

2.-Se mejora la resistencia y la capacidad cardiovascular

3.-Reduce el riesgo de lesiones.

4.-Reduce el estrés.

5.-Mejora la salud del corazón

Con los abdominales conseguiremos moldear nuestra silueta.

Hay muchos tipos de abdominales.

En nuestra clases se combinan series distintas

Son clases muy amenas y motivadoras para conseguir nuestro objetivo.

Horario BAILES LATINOS para curso 21/22

LUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNES
PERSONAL TRAINER

18:00h-18:50h
PILATES ACTIVO

18:00h-18:50h
ESTIRAMIENTOS

18:00h-18:50h
PILATES ACTIVO

18:00h-18:50h
ESTIRAMIENTOS

18:00h-18:50h
RUEDA SALSA Y BACHATA

19:00h-19:50h

BAILE LATINO

19:00h-19:50h
BAILE LATINO

19:00h-19:50h
CLASES PARTICULARES

19:00h-19:50h


ZUMBA FITNESS

19:30h-20:30h

ZUMBA FITNESS

20:00h-20:50h
ZUMBA FITNESS
SYA ESPAÑA

20:00h-20:50h

BAILE LATINO
SYA ESPAÑA

20:00h-20:50h

PERSONAL TRAINER

20:00h-20:50h
PILATES ACTIVO

21:00h-21:50h
PERSONAL TRAINER

21:00h-21:50h
PILATES ACTIVO

21:00h-21:50h
PERSONAL TRAINER

21:00h-21:50h
SALSA Y BACHATA
EN PAREJA
21:00h-21:50h

Para consulta de precios, dudas, o si quieres inscribirte en alguno de nuestros cursos, envíanos un mensaje