PESAS Y ABDOMINALES

PESAS Y ABDOMINALES🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️

Tenemos una clase exclusivamente de pesas y abdominales para conseguir que esos kilillos de más que hemos cogido en el verano desaparezcan rapidamente.

pesas y abdominales

Hacer pesas no solo nos ayudará a quemar calorías y perder grasa.

Además tiene muchos beneficios como:

1.-Huesos mas fuertes.

2.-Se mejora la resistencia y la capacidad cardiovascular

3.-Reduce el riesgo de lesiones.

4.-Reduce el estrés.

5.-Mejora la salud del corazón

Con los abdominales conseguiremos moldear nuestra silueta.

Hay muchos tipos de abdominales.

En nuestra clases se combinan series distintas

Son clases muy amenas y motivadoras para conseguir nuestro objetivo.

Horario PESAS Y ABDOMINALES para curso 19/20

LUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNES
ZUMBA FITNESS
ONLINE
15:30h-16:20h
ZUMBA FITNESS
ONLINE
15:30h-16:20h
ZUMBA FITNESS
ONLINE
18:00h-18:50h
PILATES
PRESENCIAL
18:00h-18:50h
PILATES
ONLINE
18:00h-18:50h
PILATES
PRESENCIAL
18:00h-18:50h
ESTIRAMIENTOS
PRESENCIAL
18:00h-18:50h
ZUMBA FITNESS
PRESENCIAL
19:00h-19:50h
ZUMBA FITNESS
PRESENCIAL
19:00h-19:50h
SALSA
PRESENCIAL
19:00h-19:50h
ZUMBA FITNESS
PRESENCIAL
19:30h-20:20h
PILATES
PRESENCIAL
21:15h-22:05h
SALSA
PRESENCIAL
21:15h-22:05h
ZUMBA FITNESS
PRESENCIAL
21:15h-22:05h
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